CHIDA

Trascender. Que bonita palabra, aunque puede hacer mucho daño en las aplicaciones equivocadas. Nos hemos tomado la trascendencia como la razón de ser del ser humano; sin embargo, en las últimas décadas hemos dejado una huella negativa en el planeta. Nos lo estamos acabando por ese afán de permanecer cuando nos hayamos ido. Ahora que esa fiebre de dejar huella ha casi destruido el mundo, debemos unir fuerzas para pasar desapercibidos; para que si un alien se asoma a la tierra no vea nada más que verdes árboles y hermosos animales. Darle a las personas una vida cómoda le ha quitado la oportunidad de vivir a más de 2 millones de especies.  ¡Es un foco rojo, somos los novios tóxicos de la tierra! No pretendo hacerme la santa, yo también compro, yo también disfruto de las comodidades y yo también dejo huella, pero estoy comprometida a que esa huella sea cada vez menor. No soy más importante que otra especie. No soy más importante que el planeta. No soy más importante que

El corazón es como una planta que florece si lo tratas bien y se marchita cuando lo rodeas de mala vibra.  Hay que hablarle bonito para que se sienta bien y no hay que esperar a que otros vengan a hacerlo; debe sentirse bien dentro del cuerpo al que pertenece. ¿Cuántas veces te has chuleado (no solo tus cualidades físicas) en esta semana) y cuántas veces te has echado en cara tus defectos? Si haciendo cuentas los buenos pensamientos son mayores a los malos, felicidades: estás regando a tu corazón con amor para que florezca; si no: ten cuidado.  Para sentirte querida no necesitas que otras personas te hagan cumplidos; todo empieza desde adentro.  Apapáchate.  Despiértate 5 minutos antes y dedícalos a agradecer, a pensar en todas las cosas buenas que tienes, estira tu cuerpo, hazte automasaje o un desayuno que te haga sentir especial. Hacer un de cuidar a tu corazón un hábito hará de tu visión del mundo un lugar mejor.  He visto a las personas que más quiero sufrir por

Mascarillas veganas para que consientas tu piel Hice un inmenso research de mascarillas veganas y para mi sorpresa encontré muy pocas; aunque el veganismo es un estilo de vida que está en tendencia actualmente sigue siento difícil encontrar "remedios caseros" que se adapten a él. A continuación una recopilación de mascarillas libres de crueldad: Aloe Vera 2 cucharadas de Aloe Vera (sávila) 2 cucharadas de aceite de coco 2 cucharadas de jugo de limón * Esta mascarilla es originalmente para el cabello, sin embargo los ingredientes también le dan glow a la piel. Oro verde 1 aguacate maduro 1 plátano maduro 2 cucharadas de aceite de coco Aguacate 1/2 aguacate maduro 3 cucharadas de leche de almendras * Como autodenominada  señora  sé que el aguacate es caro y el elemento más preciado en cualquier hogar, haz esta mascarilla cada vez que te quieras consentir un poquito más de lo normal y tu piel te lo agradecerá. Manzanilla

Deja de seguir gente y comienza a seguir sueños. Cuando sigues tus sueños y te enfocas en tus metas, las personas que tienen metas en común contigo comienzan a caminar a tu lado; sin embargo, cuando dedicas tu vida a seguir a una persona lo que estás haciendo es dejar tus sueños de lado para girar alrededor de alguien que puede estar siguiendo sus propios sueños o estar perdido sin saber a dónde va. Las redes sociales son un gran ejemplo de seguir a personas y ver de lejos cómo realizan sus sueños pero no es todo lo que pasa dentro de este mundo virtual; hay una manera de utilizar las redes sociales para que te ayuden a mantenerte motivada en las metas que te pusiste: no sigas a personas que te hagan sentir mal sobre ti misma, sigue a las que están en el mismo canal que tu, las que le aportan a tu proyecto (con las que puedes caminar de la mano hacia una meta). En estos días tenemos mucha presión por seguir a ciertas personas. Le hemos dado el poder a las redes sociale

Todos llegamos al mundo con una herencia que marca de manera muy importante cómo nos desenvolvemos a lo largo de nuestra vida. Independientemente de nuestro contexto, nacemos predispuestos para cierta actitud ante los obstáculos, los logros y la vida en general; sin embargo, nada está escrito en piedra y siempre podemos nadar contra marea . Conociendo el contexto en el que creciste y la herencia tanto cultural como genética que tienes, una persona podría pintar un retrato general de tu personalidad peeeeero como ya dije: nada está escrito.  El cambio siempre está en ti.  No hay nada de malo sobre dejarse llevar de vez en cuando por las olas y abrazar lo que eres desde antes de nacer; las herencias son buenas y malas (hay de todo) y s las buenas solo hay que impulsarlas hacia adelante. En cuanto a las negativas (que pueden ser consideradas negativas por ti y no por los demás) si eres suficientemente tenaz conseguirás darles la vuelta y volverlas positivas. "Pero Fer, y

En ti, en tus pasiones, en tus sueños.  Eres un todo compuesto de pequeñas y distintas facetas en las que siempre puedes trabajar. Cuando haces ejercicio y comes sano inviertes en tu cuerpo, cuando haces yoga o lees un libro inviertes en tu mente; de vez en cuando nos premiamos con vacaciones que son una inversión a nuestra recreación dejando volar tu mente, dándole un espacio para que se mueva con libertad y salga tu "yo creativo". A veces vamos a cursos, talleres o conferencias que nos enseñan sobre eso en lo que nos queremos convertir pero llegamos a un punto en el que decidimos parar de invertir, en el que creemos que "así como estamos, estamos bien" y nos cegamos de un montón de cosas nuevas que podríamos estar aprendiendo sobre algo que se supone es nuestra pasión, nuestra vocación. Nos quejamos de cursos y clases inservibles pero no ponemos iniciativa en cosas que realmente nos interesan.  Mejora por ti, no por los demás. Hazlo por las personas en l

Sin ansiedad, sin estrés y con entusiasmo; ¿eso es posible? (sabes que para ti todo lo es) Un cambio de look . Es impresionante todo lo que conlleva un pequeño cambio de look . Tiempo meditando, pidiendo la opinión de tus amigos, intentando visualizarte con ese cambio para motivarte a salir de tu casa con rumbo al salón. En el camino piensas "todavía me puedo arrepentir, todavía puedo regresar". Llegas y cuando estás sentada frente al espejo ya no hay vuelta atrás , es el momento decisivo pudiste tomar la mejor decisión de tu vida o en tu exponente más dramático: arruinarla para siempre. Intentas distraerte tarareando una canción mentalmente, volteando de un lado a otro pero las manos no paran de sudarte.  Cuando veo alguna de esas fotos de street style me cosquillea el estómago. Me encantaría dar ese salto abismal de mis jeans y sudadera a todos esos outfits extravagantes. Pero ese nervio que me da cuando voy a cortarme el cabello salta y me detiene.  A veces

Lo que estamos dispuestos a defender habla tanto de nosotros como las razones que nos impulsan a pele ar. Seguramente has escuchado la importancia de escoger tus batallas; luchar todo el tiempo es cansado y dejar que todo pase es mediocre. Como dije en  algún momento   hay cosas que no estoy dispuesta a tolerar y por las que me tengo que enfrentar a personas y situaciones que se interponen en, digámosle así, mi paz mental.  Hay muchas cosas en juego cuando decides entrar a una batalla y una de ellas es tu credibilidad para la cual debes mantener una coherencia. Si graficaramos nuestras batallas estoy segura de que encontraríamos patrones que hablan de lo que nos hiere y queremos cambiar para que no lastime a nadie más. Las batallas bien peleadas son muy valiosas porque pueden llegar a convertirse en momentos de paz para los que, en el futuro, gozarán de esos derechos que tú defendiste.  Es, en teoría, como si todo el tiempo estuvieras poniendo las manos al fuego por