Demuéstrate amor

Uno de los mejores consejos para hacer que una relación dure es demostrar amor siempre y existen mil maneras de hacerlo.

Damos por hecho muchas cosas y una de ellas es a nosotros mismos; no cuidamos nuestra relación con nosotros mismos sin darnos cuenta de que es la base para construir nuestra relación con el mundo. Para mantener nuestra salud mental hay que trabajarla diariamente no solo cuando sintamos que algo no va bien y esto tiene todo que ver con la relación que hemos construido con nosotros mismos. Nadie nos enseña a como tener una relación sana y menos cuando se trata de una relación contigo por lo que, lamentablemente, hay personas que a la mitad de su vida no tienen ninguna relación con ellos mismos.

Partiendo de la suposición de que ya existe una relación contigo y sabes lo que te gusta y lo que no puedes comenzar a "coquetearte": a mejorar tu autoestima, cambiar tu percepción de ti mismo e incluso sanar heridas. 

Haz cosas que te hagan sentir amada, consentida por ti misma. Toma acción por tu salud, tu educación o el área en la que quieras mejorar. Mírate al espejo y háblate bonito.

Cambia la manera en que te hablas y verás como todo empieza a cambiar. Di "me gusta mi..." seguido de lo que siempre te has dicho que no te gusta y verás que poco a poco tu percepción y relación contigo misma mejora. Te mereces ser feliz, mereces amor y mereces paz.

By: Fernanda Hervias